Un año de autoestima y aceptación corporal
Descubre el poder de amarte tal como eres
Consigue gratis tu calendario ilustrado, diseñado especialmente para ti, que aspiras a mejorar tu relación con tu cuerpo y contigo misma. Este calendario,con ejercicios y prácticas, te guiará mes a mes en un viaje de autoaceptación, espiritualidad y amor propio.
DOMINA
Este calendario es un regalo para ti
¿Te sientes atrapada en un ciclo de autoexigencia, culpa y comparaciones constantes?
¿Estás cansada de vivir bajo la presión de estándares de belleza inalcanzables, mientras luchas por encontrar paz con tu cuerpo y tu mente?
Es momento de cambiar la historia, ¿no crees?
Este calendario está hecho para ti si:
Te exiges perfección constantemente y te castigas cuando sientes que no llegas a todo.
Quieres reconectar con tu esencia y sentir que vives una vida plena y consciente.
Anhelas sentirte segura en tu cuerpo, libre de la presión social y de la autocrítica destructiva.
Sabes que el bienestar emocional y físico están conectados, pero no sabes cómo equilibrarlos.
¿Qué encontrarás en este calendario?
Este calendario no es solo una forma de organizar tus días; es una invitación a transformar cómo te ves y te tratas a ti misma.
Cada mes, te guiaré a través de ejercicios prácticos, reflexiones inspiradoras y acciones diarias que te ayudarán a:
Romper el ciclo de la autocrítica
Y comenzar a construir una relación amorosa contigo misma.
Desarrollar prácticas de mindfulness y gratitud
Que cambiarán tu forma de interactuar con tu mundo interior y exterior.
Empoderarte para redefinir tu propia belleza
Aceptando y celebrando tu cuerpo en cada etapa de tu vida.
Hola, soy Tatiana Muñoz, psicóloga transpersonal, trabajadora social y apasionada ilustradora de emociones.
En mis 22 años como terapeuta, he combinado técnicas de desarrollo personal y espiritual para liberarte de la autocrítica y cultivar amor propio.
Mi misión, tanto en la consulta individual, como en los cursos y retiros, es guiarte en un viaje transformador hacia el autoconocimiento y la autoaceptación.
www.psicologatatiana.com
